“Acho que chorava todos os dias”: Minami expõe pressão que sofreu para emagrecer

Integrante do RESCENE contou que perdeu 18 kg durante a preparação para o debut e relembrou o impacto emocional da pressão para emagrecer.

Minami, do RESCENE, decidiu falar abertamente sobre um dos períodos mais difíceis de sua trajetória antes do debut. Em um vídeo publicado no canal de Woni, também integrante do grupo, a idol revelou que perdeu 18 kg durante a preparação para estrear e contou como a pressão para emagrecer acabou afetando profundamente sua rotina e seu emocional.

A conversa aconteceu no vídeo “War With Weight: The Truth About 20 kg”, publicado no dia 11 de setembro. Logo no início, Minami esclareceu que, apesar do título mencionar 20 kg, a perda de peso que ela enfrentou naquele período foi de 18 kg.

Ao relembrar aquela fase, a integrante explicou que diferentes situações de estresse do cotidiano acabavam se transformando em uma cobrança relacionada à alimentação e ao peso.

“Todo o estresse da minha vida diária chegava até mim como uma pressão para fazer dieta. Olhando para trás, acho que chorava todos os dias”, contou.

Segundo Minami, essa pressão também fez com que ela passasse a interpretar de maneira negativa até comentários que não tinham qualquer relação com seu corpo. Ela contou que chegou a ficar intimidada ao ver seu empresário assistindo ao vídeo de outra idol e elogiando o desempenho dela.

Mesmo sem qualquer comentário sobre peso, Minami passou a imaginar que a comparação também poderia estar relacionada à própria aparência. Para ela, a pressão acabou fazendo com que criasse cobranças dentro da própria cabeça.

Uma das lembranças mais dolorosas aconteceu durante uma prova de roupas para as promoções de “Heart Drop”. As integrantes usariam o mesmo modelo de jeans em uma gravação, mas a peça não conseguiu passar pelos quadris de Minami.

Ela contou que o empresário e a stylist tentaram ajudá la a vestir a roupa, mas, depois da situação, foi sozinha para o carro e chorou.

“Esse foi o período mais difícil para mim. Eu não conseguia respirar direito e tinha pouquíssima energia. Isso me causou uma quantidade enorme de estresse”, relembrou.

Embora hoje consiga olhar para aquele momento como uma lembrança do passado, Minami afirmou que não gostaria de reviver aquela experiência.

A integrante também fez questão de destacar que sua história não deve ser interpretada como uma defesa do emagrecimento extremo. Para ela, ficar mais magra não deveria ser tratado como objetivo principal de uma dieta.

“Não acho que ficar magra deva ser o objetivo. Acho que o melhor é encontrar um método de dieta que funcione para você”, afirmou.

No fim da conversa, Minami ampliou o alerta para quem acompanha o grupo e pediu que outras pessoas não reproduzam as dificuldades que ela enfrentou.

“Nós passamos por isso porque somos idols, mas espero que nossos fãs não se submetam a dietas difíceis demais”, declarou.

Fonte: War With Weight: The Truth About 20 kg